احساس نبض در واژن؛ علت و راهنمای عملی

احتمالاً این حس ناشی از تپش عروقی در ناحیه لگن (مثلاً احتقان یا واریس‌های لگنی) یا حساسیت عصبی/افزایش آگاهی بدن به ضربان است.
در بیشتر موارد این وضعیت خطرناک نیست اما باعث ناراحتی می‌شود و قابل بررسی است.
راهکارهای عملی:
1 هنگام خواب یا دراز کشیدن بالشی زیر باسن یا زیر زانو قرار دهید و وضعیت‌های مختلف را امتحان کنید تا وضعیتی را که حس را کم می‌کند پیدا کنید.
2 مصرف کافئین و محرک‌ها را کاهش دهید، از لباس‌های تنگ دوری کنید و پیاده‌روی سبک برای بهبود گردش خون انجام دهید.
3 تمرین‌های تنفس آرام و ریلکسیشن روزانه انجام دهید تا تپش قلب و اضطراب کاهش یابد.
4 یک دفترچه ساده از زمان، وضعیت بدن و مشاهدات (شدت، مداومت، همراهی با تپش قلب یا بی‌حسی) نگه دارید برای مراجعه بعدی.
علائم هشدار:
1 خون‌ریزی واژینال غیرطبیعی یا تب
2 درد لگن شدید یا ناگهانی
3 سرگیجه شدید، غش یا تنگی‌نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص عروق