بی‌قراری و نخوابیدن نوزاد سه‌ماهه — علل و راهکار

احتمالاً علت اصلی بی‌قراری و بیدارشدن مکرر نوزاد سه‌ماهه، نارسایی یا بی‌نظمی الگوی خواب طبیعی نوزاد و حساسیت به تحریک محیطی است؛ در برخی موارد نیز رفلاکس یا ناراحتی گوارشی می‌تواند عامل باشد.
در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست اما قابل بهبود است و نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
1 زمان خواب منظم برقرار کنید: نور کم، صدای آرام و محیط آرامش‌بخش را تکرار کنید.
2 قبل از خواب شیرمُدان کامل و آروغ‌گیری مناسب انجام دهید و ۲۰–۳۰ دقیقه بعد از شیر نگه دارید.
3 پوشک، دما و لباس نوزاد را چک کنید؛ پوشیدگی زیاد یا سرما هر دو آزاردهنده‌اند.
4 حمل و تکان آرام روی شانه یا استفاده از پوشک نرم بغل‌کننده برای چند دقیقه امتحان شود.
5 از تحریک نور و صدا پیش از خواب خودداری کنید و زمان خواب کوتاه روز را تنظیم کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا بی‌حالی شدید.
2 کاهش وزن یا نخوردن مداوم.
3 تنفس سریع، کبودی لب یا استفراغ مکرر خونین.
تخصص پیشنهادی: اطفال