اوردوز ویتامینی؟

مصرف اضافه ویتامین‌ها، مانند مولتی ویتامین و ب کمپلکس بدون نیاز ممکن است منجر به عوارض جانبی شود.
برای دفع ویتامین‌ها از بدن نیاز به زمان متفاوتی است و باید با توجه به نوع و مقدار مصرف، عوارض واکنش تنی، جنسیت و وضعیت فیزیولوژیکی فرد حداقل چند هفته تا چند ماه زمان نیاز باشد.
برای بازگشت به حالت نرمال، مصرف ویتامین‌ها را متوقف کنید و در صورت نگرانی از عوارض، به پزشک مراجعه کنید.