آیا عدم مصرف مولتی ویتامین نوزاد مضر است؟

احتمالاً اگر پسر شما قطره آهن و ویتامین آ و دی دریافت می‌کند و تغذیهٔ روزانه‌اش متنوع است، در بیشتر موارد غیبت مولتی‌ویتامین تا دو سال فوراً مشکل‌ساز نمی‌شود و جای نگرانی فوری نیست.
با این حال اگر رژیم غذایی محدود باشد، احتمال کمبود برخی ریزمغذی‌ها وجود دارد.
راهکار‌های عملی:
- قطره آهن و ویتامین آ و دی را طبق دستور ادامه دهید؛ ویتامین‌های محلول در چربی (آ و دی) بهتر با کمی غذا یا چربی خورانده شوند.
- قطره آهن را از لبنیات و چای جدا بدهید تا جذب بهتر شود (حداقل یک ساعت فاصله).
- از مرکز بهداشت یا پزشک بخواهید اگر امکان تعویض برند یا فرم خوش‌طعم‌تر مولتی‌ویتامین وجود دارد، یا مکمل جایگزین تجویز کند.
- تنوع غذایی (میوه، سبزی، گوشت یا منابع پروتئینی و غلات غنی‌شده) را افزایش دهید.
علائم هشدار:
- کاهش یا توقف وزن‌گیری و کندی رشد
- رنگ‌پریدگی یا تنگی نفس هنگام تغذیه/فعالیت
- بی‌حالی غیرمعمول یا تب طولانی
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان