دکتر سهیلی - با هنگام خواب آب دهانم جمع میشود همراه؟

احتمالاً علت جمع شدن آب دهان هنگام خواب باز ماندن دهان به‌خاطر گرفتگی یا ترشحات پس از بینی (postnasal drip) است؛ در برخی موارد رفلاکس معده‌مری هم می‌تواند نقش داشته باشد.
در بیشتر موارد جدی نیست و با اقدامات ساده کنترل می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- سر تخت را کمی بالا ببرید و هنگام خواب به پهلو بخوابید تا ترشحات کمتر روی بالشت بریزد.
- شستشوی بینی با سرم فیزیولوژیک روزی ۱–۲ بار برای پاکسازی مخاط و کاهش گرفتگی.
- قبل از خواب از و عده غذایی سنگین، الکل و سیگار پرهیز کنید؛ در صورت احتمال رفلاکس، چند ساعت قبل از خواب غذا نخورید.
- دهان را قبل از خواب مسواک بزنید و در صورت نیاز غرغره آب گرم یا محلول آب‌نمک ملایم انجام دهید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا خفگی و وقفه تنفسی هنگام خواب.
- وجود خون در خلط یا درد/فشار قفسه سینه همراه تب.
- مشکل شدید در بلع، کاهش وزن سریع یا تغییر قابل توجه صدا.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی