خلط گلو و استفراغ شبانه کودک چطور کنترل شود؟

احتمالاً علت شایع ترشحات پشت حلق (ترشحات بینی که شب‌‌ها به گلو می‌ریزند) یا رفلاکس معده است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و قابل کنترل است، اما نیاز به ارزیابی دارد تا درمان مناسب داده شود.
راهکار‌های عملی:
- استفاده از بخور گرم یا دستگاه بخور در اتاق خواب شبانه برای رقیق شدن خلط.
- بالا بردن سر تخت یا گذاشتن بالش زیر سر کودک حدود ۳۰ درجه برای کاهش برگشت رفلاکس و تجمع خلط.
- شست‌وشوی بینی با سرم فیزیولوژی صبح و قبل از خواب برای پاک‌سازی ترشحات.
- مایعات گرم (مناسب سن) و پرهیز از غذا‌های چرب یا محرک قبل از خواب.
- ادامه دارو‌ها طبق نسخه و ثبت زمان و شدت سرفه/استفراغ برای مراجعه بعدی.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا نفس‌گیری سریع و دشوار.
- استفراغ مکرر که مانع نگهداری مایعات یا کاهش وزن می‌شود.
- تب بالا یا سرفه همراه خون.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی