آیا خوردن شکلات تلخ در بارداری ضرر دارد؟

سلام، خوردن شکلات تلخ در ماه آخر بارداری چطوره؟خوردن آب هندوانه قبل از زایمان خوبه یا بد؟چون ماما همراهم بهم گفتن اب هندوانه بیارم و قبل از زایمان بخورم
1
سلام
مصرف شکلات تلخ در بارداری مشکلی نیست
1
با سلام
با خیال راحت عزیزم
نوش جان نمایید
0
با سلام،
مصرف شکلات تلخ و آب هندوانه بلا مانع است.
0
با سلام
با خیال راحت عزیزم
نوش جان نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً خوردن شکلات تلخ به مقدار معتدل در ماه آخر بارداری بی‌خطر است و در بیشتر موارد آب هندوانه تازه قبل از زایمان برای هیدراتاسیون مفید است؛ اما در حضور دیابت بارداری یا مشکلات خاص باید احتیاط کرد.
آرام باشید و موارد زیر را رعایت کنید.
راهکار‌های عملی:
- روزانه حدود ۲۰۳۰ گرم شکلات تلخ با درصد کاکائوی بالا (حداقل ۷۰٪) مصرف کنید.
- آب هندوانه تازه و بدون شکر اضافه، نیم تا یک لیوان قبل از زایمان برای هیدراتاسیون مناسب است.
- از مصرف زیاد شکر و نوشیدنی‌های پرکالری خودداری کنید و پس از خوردن از دراز کشیدن فوری پرهیز کنید تا رفلاکس رخ ندهد.
- در صورت دیابت بارداری یا محدودیت مایعات، مصرف شکلات یا آب میوه را محدود کنید.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس یا قطع حرکت جنین
- خونریزی واژینال یا درد شدید شکم
- سردرد شدید، تاری دید یا ورم ناگهانی (نشانه‌های پره‌اکلامپسی)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان