سلام من یه مدته که فلج خواب دارم یعنی حالت خواب و بیداری هست و اکثرا ظهر بعد از خواب اینجوری میشم حتی به پهلو هم میخوابم ولی فایده نداره الان دو روزه شب ها از ترس خوابم نمیبره لطفا راه درمانش رو بهم بگین.
2 خرداد 1398 آخرین بروزرسانی: 10 خرداد 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام منظورتان از فلج خواب چیست؟ آیا به قول عوام دچار بختک می شوید. و همراه با کابوس هست؟ نیاز به توضیحات بیشتری هست
— دکتر منصور آگاهی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام منظورتان از فلج خواب چیست؟ آیا به قول عوام دچار بختک می شوید. و همراه با کابوس هست؟ نیاز به توضیحات بیشتری هست
سلام ، sleep paralysis یا فلج خواب بیماری مربوط به متخصص مغز و اعصاب است ، و شما مشخص نکردید که مدت زمان فلج شدن و شدت آن چقدر است ، و آیا تمام اندام ها فلج می شود یا فقط یک اندام فلج می شود ، در هر صورت باید توسط متخصص مغز و اعصابویزیت شود و آزمایشات مربوطه نیز انجام شود تا تشخیص دقیق داده شود . دکتر داود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
با سلام، فلج خواب مساله خطرناکی نیست، اما بهتر است به متخصص مغزواعصاب یا اعصاب و روان( روانپزشک) مراجعه کنید، در غالب موارد علت آن خستگی، کار شیفتی و خواب نامنظم، اضطراب، مصرف داروهای آرامبخش واست، اما با این وجود بهتر استبررسی شوید.
با سلام و وقت بخیر. فلج خواب یکی از اختلالات نسبتا شایع خواب است و معمولا تداخل چندانی در عملکرد فرد نخواهد داشت. افزایش سطح اضطراب؛ تغییرات و استرسورهای محیطی؛ کم آبی بدن و یبوست؛ داروهای خواب آور در تحقیقات ارتباط معناداری با مشکل فوق الذکر. در صورت ادامه مشکل مراجعه حضوری داشته باشید.
فلج خواب یک وضعیت پارازیتیک مختص به زمانی که از خواب بلند میشوید است. این مشکل ممکن است ناشی از خستگی، استرس یا اختلالات خواب باشد. برای درمان فلج خواب، ابتدا بیمار باید رفتارهای خوابی و روزانهاش را بررسی کند و سپس از تکنیکهای مانند تکنیکهای تنفسی، مدیتیشن و فعالیتهای ورزشی منظم در طول روز استفاده کند. همچنین مشاوره با یک متخصص اختلالات خواب نیز میتواند بهبود بخشید. در صورتی که مشکل فلج خواب شما پابرجا بماند، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
