آیا مصرف شربت آرژی پلاس برای افزایش قد کودک موثر میباشد؟

در بیشتر موارد قد کودک بیشتر به ژنتیک، تغذیه مناسب، خواب کافی و سن شروع بلوغ وابسته است.
شربت‌های حاوی ال‑آرژنین مثل آرژی پلاس ممکن است در بعضی کودکان با کمبود خاص کمی کمک کنند، اما به تن‌هایی معجزه نمی‌کنند و معمولاً اگر کودک رشد طبیعی دارد، تفاوت چشمگیر ایجاد نمی‌شود.
پس نگران نباشید؛ احتمالاً با پیگیری رشد و تغذیه درست، روند قدگیری طبیعی خواهد بود.
راهکار‌های عملی:
۱ قد و وزن کودک را هر ۶ ماه روی نمودار رشد مخصوص کودک ثبت کنید تا مطمئن شوید روی منحنی طبیعی است.
۲ تغذیه کامل: پروتئین کافی (گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، لبنیات)، لبنیات روزانه، میوه و سبزی متنوع، مغز‌ها و حبوبات.
۳ خواب شبانه منظم حداقل ۹ تا ۱۰ ساعت، در تاریکی و بدون موبایل یا تلویزیون.
۴ ورزش‌های منظم مثل شنا، دویدن، طناب‌زدن و بازی‌های فعال روزانه.
۵ قبل از هر مکمل مثل آرژی پلاس، آزمایش خون از نظر ویتامین دی، کلسیم، آهن و بررسی رشد توسط پزشک.
علائم هشدار:
۱ کاهش سرعت رشد قد یا وزن نسبت به سال‌های قبل یا نسبت به همسن‌وسال‌ها.
۲ علائمی مثل خستگی شدید، بی‌اشت‌هایی، درد استخوان یا تأخیر و اضح در رشد.
۳ شروع خیلی زود یا خیلی دیر علائم بلوغ نسبت به همکلاسی‌ها.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص غدد کودکان