نحوه ی محاسبه ی تاریخ تخمک گذاری چگونه است؟

برای محاسبه‌ی تاریخ تخمک‌گذاری در پریود نامنظم، بهتر است از روش‌های مختلفی مثل استفاده از آزمون‌های خانگی تخمک‌گذاری یا نظارت بر نشانگر‌های بدنی تخمک‌گذاری استفاده کنید.
همچنین، ثبت دقیق تاریخ پریود‌های قبلی و استفاده از برنامه‌های محاسبه تخمینی تخمک‌گذاری نیز به شما کمک خواهد کرد.
در صورتی که نیاز دارید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشاوره کنید تا روش‌های مناسب محاسبه‌ی تاریخ تخمک‌گذاری را برای شرایط ویژه‌ی شما تعیین کند.