سلام درود خیلی ممنونم از محبتتون ببخشید من یکم وسواس فکری دارم مثلا چندین بار در روز بدون اینکه سرم حرکت بدم تا میتونم کره چشمم حرکت میدم به سمت خیلی پایین یا خیلی بالا تا مثلا چیزی که جلوی پامه یا روی سقف ببینم بعد این حرکت کل کره دو چشمم خیلی درد میگیره ایا بعد این اتفاق لازمه استراحت بدم به چشمم اگه استراحت ندم کور میشم یعنی نباید با گوشی بازی کنم ؟خیلی ممنونم از محبتتون
26 آبان 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام خیر کور نمیشید برای همچین کاری. استفاده از گوشی زمان بندی خاصی نداره ولی از استفاده بیش ار حد خودداری کنید
سلام نیازی به انجام دادن حرکات عجیب با چشم ندارید پس از هر نیم ساعت کار با گوشی به چشمان خود استراحت دهید و درصورت ادامه افکار و سواسی از روانپزشک کمک بگیرید.
حرکت زیاد و مکرر چشم به بالا و پایین باعث خستگی عضلات چشم و درد میشود ولی باعث کوری نمیشود. بهتر است برای کاهش درد هر 20 دقیقه چند دقیقه به چشمانتان استراحت دهید و نگاه را به فاصله دور ببرید. استفاده طولانی از گوشی و صفحه نمایشها هم میتواند باعث خستگی چشم شود، پس نور مناسب و استراحت کافی اهمیت دارد. اگر درد یا ناراحتی ادامه داشت، حتما به چشمپزشکمراجعه کنید.
نگاه کردن زیاد با اطراف چشم ممکن است به چشم آسیب بزند، اما انجام این کار به تنهایی منجر به ابتلا به بیماری نمیشود. اگر چشمهایتان درد میکند، استراحت دهید و از دیدن به مدت طولانی اجتناب کنید. اگر دردها و مشکلات ادامه دارند، به یک پزشک چشم پزشکی مراجعه کرده و نظر او را جویا شوید. اما نگرانی شما نادرست است که نگاه کردن زیاد باعث کوری شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
