بوی بد دهان: سینوس یا رفلاکس؟

احتمالاً دو علت اصلی مطرح است: در بیشتر موارد اگر ترشحات غلیظ و چرکی پشت حلق زیاد است، سینوزیت و ترشحات پشت حلق عامل غالب بو هستند؛ اما رفلاکس معده هم می‌تواند باعث بوی نامطبوع شود.
نگران نباشید، هر دو قابل درمان‌اند اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه دارد.
راهکارهای عملی:
- غرغره با آب نمک گرم روزی ۲–۳ بار و شستشوی بینی با سرم نمکی برای کاهش ترشحات.
- مسواک زبان روزی دوبار و استفاده از ابزار پاک‌کن زبان برای حذف باکتری‌های سطحی.
- افزایش آب‌نوشی و جویدن آدامس بدون قند برای تحریک بزاق و پاک‌سازی دهان.
- از غذاها و نوشیدنی‌های محرک رفلاکس (چرب، تند، قهوه، الکل) پرهیز کنید و سر تخت را کمی بالاتر قرار دهید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا حالت عمومي بسیار بد که نشانه عفونت شدید است.
- شروع یا تشدید تنگی نفس، مشکل بلع یا صفیر در تنفس.
- درد قفسه سینه مداوم یا استفراغِ مکرر و کاهش وزن غیرارادی.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی