رژیم غذای برای لاغری در اقدام به بارداری مشکلی ندارد؟

با سلام
میخواستم بدونم میشه در اقدام به بارداری رژیم گرفت. چاق نیستم ولی به نسبت قدم چرا اضافه وزن دارم و به پام خیلی فشار میاد و مشکلی که هست اگر به غیر وعده اصلی چیزی بخورم مثل اجیل چاق میشم حتی چندتا دونه باشه ،و اینکه خیلی غذایم نمیخورم یا میان وعده خاصیم ندارم ولی اینکه چرا چاق میشم نمیدونم ممنون که راهنمایی کنید
15 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 17 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام .اگر که اصولی شروع به کاهش وزن کنید و درواقع بافت چربیتون کم بشه و عضلاتتون نه تنها کم نشوند بلکه افزایش پیدا کنند نه تنها برای بارداری مشکلی نداره بلکه حتا کمک کننده هم هست و در طی بارداری و بعد از آن هم مشکلات کمتری خواهید داشت .
— دکتر بهاره توانا، متخصص پزشکی ورزشی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
.اگر که اصولی شروع به کاهش وزن کنید و درواقع بافت چربیتون کم بشه و عضلاتتون نه تنها کم نشوند بلکه افزایش پیدا کنند نه تنها برای بارداری مشکلی نداره بلکه حتا کمک کننده هم هست و در طی بارداری و بعد از آن هم مشکلات کمتری خواهید داشت .
0
سلام
وقت بخیر بهتر است که وزن کم کنید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.