پوست سرم درد میکنه انگار که زخم است چکار باید بکنم؟

احتمالاً درد شما مربوط به تریکودینیا (درد مو/پوست سر که در بیشتر موارد با استرس یا میگرن مرتبط است) یا التهاب سطحی پوست سر مثل درماتیت/فولیکولیت است.
در بیشتر موارد این وضعیت خطرناک نیست و قابل کنترل است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- شستشو با شامپوی ملایم و آب و لرم، از آب داغ و مواد شیمیایی قوی پرهیز کنید.
- از برس نرم استفاده کنید و هنگام شانه زدن فشار کم وارد کنید؛ از کشیدن محکم یا مدل‌های سفت مو دوری کنید.
- کمپرس گرم یا سرد 10–15 دقیقه روی ناحیه قرار دهید، روزی 2–3 بار.
- در صورت درد قابل توجه، مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف استفاده شود.
علائم هشدار:
- تب همراه با قرمزی، تورم یا ترشح چرکی از پوست سر — باید فوری مراجعه کند.
- تشدید ناگهانی یا شدید سردرد، کاهش بینایی یا ضعف/بی‌حسی صورت یا اندام — باید فوری مراجعه کند.
- درد بسیار شدید که به مسکن پاسخ نمی‌دهد یا ایجاد زخم باز/خونریزی — باید فوری مراجعه کند.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی