سوال - وقت بخیرطبق مطالعاتی که کردم کمبود اسیدفولیک؟

سلام.وقت بخیرطبق مطالعاتی که کردم کمبود اسیدفولیک تو بدن خانومای بارداری میتونه برای جنین مشکل ساز بشهازونجایی که ناخاسته باردار شدم وقبلش اسیدفولیک مصرف نکردم استرس گرفتم که نکنه بدنم کمبود داشتهولی به محضی که متوجه بارداری شدم هرشب یه دونه اسیدفولیک۱خوردم که ۱۲روز بعد تاخیرم متوجه شدمآزمایشای اول بارداری رو انجام دادم کم خونی نداشتم .ولی ارمایش کمبود ویتامینBرو انجام ندادم بنظرتون همین که کم خونی نداشتم کافیه؟؟؟