پیاده رویی در بارداری و ورم پا خطرناک است؟

باسلام هفته۱۸م بارداری هستم هیچ وقت پیاده رویی نداشتم ۳۰دقیقه پیاده رویی کردم اومدم خونه دو تاپام از قوزک پا ب پایبن باد کرده بود آیا خطرناکه؟؟
0
سلام
اگر فشار خون نرمال است مشکلی نداردزیر پا بالش بگذارید
0
سلام
نگران نباشید خطرناک نیست.
اگر فشار خون رو تابحال بررسی نکردید حتما فشارخونتون رو هم بررسی کنید
0
با سلام
ادم دو طرفه پا بعد ورزش به خصوص در بارداری شایع هست ولی اگر ادامه داشت و علایم دیگری به ان اضافه شد سردرد مداوم فشارخون چک شود
0
سلام
عزیزم اگر یک طرف یا شدید است مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پیاده‌روی در دوران بارداری به طور کلی فعالیتی توصیه شده و سالم است.
با این حال، ورم پا پس از پیاده‌روی می‌تواند ناشی از افزایش فشار و جریان خون به پایین‌ترین نقاط بدن باشد.
ورم پا در بارداری، به ویژه در دومین و سومین سه ماهه، امری نسبتاً معمول است و معمولاً خطرناک نیست.
با وجود این، اگر ورم پا شدید باشد، ممکن است نشانه‌ای از وضعیت‌های جدی‌تر مانند پره اکلامپسی باشد، که نیاز به توجه پزشکی دارد.
توصیه می‌شود در صورت ورم شدید یا طولانی، با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید تا از سلامت شما و جنین اطمینان حاصل شود.
همچنین، یک برنامه ریزی مناسب برای فعالیت و استراحت جهت مدیریت ورم بهتر پا اهمیت دارد.