پیشگیری از آسیب استخوان هنگام مصرف کورتون

۱ در یک پاراگراف کوتاه: احتمالاً مهم‌ترین مشکل مصرف طولانی‌مدت کورتون کاهش تراکم استخوان و در برخی موارد امکان نکروز آواسکولار (آنچه مردم «سیاه شدن استخوان» می‌نامند) است. در بیشتر موارد با اقدامات پیشگیرانه می‌توان ریسک را کاهش داد؛ نگران نباشید اما پیگیری پزشکی لازم است.
۲ راهکارهای عملی:
- بدون مشورت پزشک دارو را قطع نکنید؛ در صورت امکان دوز را با پزشک بازنگری کنید.
- مصرف منظم کلسیم و ویتامین D معمولاً توصیه می‌شود (مقدار دقیق را با پزشک یا بر اساس آزمایش تعیین کنید).
- اندازه‌گیری تراکم استخوان (DEXA) و آزمایش ویتامین D را درخواست کنید.
- ورزش مقاومتی و پیاده‌روی روزانه و سیگار و الکل را کاهش دهید.
- در صورت درد موضعی شدید، به‌سرعت برای بررسی تصویربرداری (XR یا MRI) اقدام کنید.
۳ علائم هشدار:
- درد شدید یا مداوم در ناحیه لگن، ران یا زانو
- شکستگی بدون ضربه یا کاهش قابل توجه قد
- ناتوانی در راه رفتن یا تحمل وزن
۴ تخصص پیشنهادی: روماتولوژی