از یکی دو هفته پیش احساس میکنم مغزم سفت و منقبض میشه انگار توی رگ های مغزم به جای خون سیمان باشه و سنگین میشه سرم بعدش هم سردرد میگیرم خیلی آزار دهنده س و وقتی اینجوری میشم اصلا نمیتونم چیزی حفظ کنم یا بخونم علتش چیه ؟!
23 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام احتمالا سردرد ناشی تنش دارید با این وجود بهتر است اول با مراجعه به متخصص مغز و اعصاب و معاینه حضوری مطمئن شوید مشکل دیگری مطرح نیست برای درمان علاوه بر دریافت دارو از متخصص، ازادسازی فاشیای سر و ریلکسیشن رو می تونید از فیزیوتراپیست فرا بگیرید
— مرکز فیزیوتراپی دکتر رضائیان، دکتر زهرا سادات رضائیان مشاهده پاسخ کامل
1
سلام احتمالا سردرد ناشی تنش دارید با این وجود بهتر است اول با مراجعه به متخصص مغز و اعصاب ومعاینه حضوری مطمئن شوید مشکل دیگری مطرح نیست برای درمان علاوه بر دریافت دارو از متخصص، ازادسازی فاشیای سر و ریلکسیشن رو می تونید از فیزیوتراپیست فرا بگیرید
احتمالاً این احساس سفتی و «انقباض» در سر در بیشتر موارد ناشی از سردرد تنشی یا واکنش‌های اضطرابی است که با فشار، سنگینی و اشکال در تمرکز همراه می‌شود؛ آرام باشید، معمولاً خطر فوری وجود ندارد اما نیاز به ارزیابی دارد. راهکارهای عملی: - تنفس عمیق و آرام (تنفس شکمی) به مدت چند دقیقه و استراحت در محیط کم‌نور. -کمپرس گرم یا ماساژ ملایم ناحیه گردن و شانه برای کاهش تنش عضلانی. - نوشیدن آب، کاهش مصرف کافئین و خواب کافی؛ از کار ذهنی فشرده بپرهیزید. -در صورت نیاز، مسکن ساده بدون نسخه بر اساس دستور مصرف یا مشورت با داروساز. علائم هشدار: - سردرد ناگهانی و بسیار شدید مثل «صاعقه‌ای». - ضعف یا کرختی یک‌طرفه، افت گفتار یا اختلال دید. - تب بالا همراه سفتی گردن یا افت هوشیاری. تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
