چگونه قند خون را پایین بیاورم؟
سلام وقت بخیر من سه ماه پیش آزمایش دادم قند خون ناشتا ۹۴ بود و قند سه ماه ۴.۶
من خیلی نگرانم واسه قند ناشتا هرچند اون تایم واقعا من از گینر استفاده میکردم و. الان میترسم که من چرا بایدبدون سابقه فامیلی بدون خوردن زیاد قند توی این شرایط قرار بگیرم همش دلم میخواد میوه بخورم غذا بخورم لبنیات بخورم ولی از ترس قند نمیخورم چیکار بکنم دیابت نگیرم آخه من لاغر هم هستم تورو خدا بگید چیکار بکنم ؟
من خیلی نگرانم واسه قند ناشتا هرچند اون تایم واقعا من از گینر استفاده میکردم و. الان میترسم که من چرا بایدبدون سابقه فامیلی بدون خوردن زیاد قند توی این شرایط قرار بگیرم همش دلم میخواد میوه بخورم غذا بخورم لبنیات بخورم ولی از ترس قند نمیخورم چیکار بکنم دیابت نگیرم آخه من لاغر هم هستم تورو خدا بگید چیکار بکنم ؟
23 شهریور 1405
