چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از زایمان زودرس در بارداری دوقلویی، باید روزانه استراحت کافی داشته و وزن مناسب بارداری را حفظ کرد.
همچنین مصرف مواد غذایی حاوی فولیک اسید، آهن، کلسیم و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
مراجعه به پزشک متخصص، رعایت دقیق داروها و رژیم غذایی توسط مادر و دقیقاً بر اساس دستور پزشک قرار گرفتن در نظر گرفته شود.
همچنین شرکت در کلاس‌ها و پشتیبانی‌های آموزشی مربوط به بارداری نیز می‌تواند به جلوگیری از زایمان زودرس کمک کند.
اگر نگرانی‌های خاصی دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.