مکمل , عوارض , گینر

ایا استفاده از مکمل گینر عوارض دارد؟

سلام من میخوام از داروخونه مکمل گینر بخرم دکتر تغذیه مراجعه کردم گفتن مشکلی نداره ولی یکی میگه رو کبد تاثیر میذاره یکی میگه دروغه من موندم بین دو راهی لطفا راهنمایی کنید از دارخونه میخوام بخرم ک مطمعن باشه
ایا مصرف گینر زیر نظر دکتر تغذیه و مصرف درست اون عوارض داره یا کالا استفاده نباید بشه چون من لاغر اندامم کشتی گیرم باید وزنم بره بالاتر ؟؟؟۱۸ سالمه؟

1

سلام وقت بخیر حتما از جای معتبر تهیه کنید و حتما باید زیر نظر متخصص تغذیه یا متخصص داخلی مصرف کنید که دچار عوارض ناخواسته ایی روی بدن شما نشود

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
1

سلام بهتر زیر نظر تغذیه و به مدت محدود مصرف شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

وقت به خیر باید تحت نظر متخصص تغذیه و با رعایت رژیم غذایی مناسب مصرف شود

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از مکمل‌های گینر می‌تواند برای افزایش وزن و حجم عضلانی مؤثر باشد، خصوصاً برای ورزشکارانی مانند کشتی‌گیران که نیاز به افزایش وزن دارند. با این حال، مکمل‌های گینر می‌توانند حاوی مقادیر زیادی کالری، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها باشند که می‌تواند بر کبد فشار آورده و در صورت مصرف بیش از حد به این ارگان آسیب رساند. مصرف این مکمل‌ها باید حتماً تحت نظر متخصص تغذیه صورت گیرد تا از مصرف ایمن و متناسب با نیازهای فردی شما اطمینان حاصل شود. همچنین، درست است که برخی از ترکیبات موجود در مکمل‌های گینر می‌توانند در صورت مصرف نادرست بر سایر ارگان‌های بدن نیز تأثیرات منفی داشته باشند. لذا، قبل از خرید و مصرف هرگونه مکمل، مشورت با پزشک متخصص توصیه می‌شود. در کل، اگر گینر تحت نظر متخصص و با رعایت دستورالعمل‌های صحیح مصرف شود، معمولاً عوارض جانبی قابل توجهی نخواهد داشت.