راه رفع پرش چشم چیست؟

سلام وقت بخیر،چندروزیه که دچار پرش چشم هستم ،سابقه خشکی چشم وآلرژی هم دارم،برای کم کردن اذیتش ورفعش چه راهکاری رو پیشنهاد میدین؟
متشکرم از وقتی که میگذارین.