سیاهی وگودی زیرچشم؟

گودی و سیاهی زیرچشم درطی کم خوابی واسترس واضطراب احتمال وجود کمبودویتامین؟

0

با سلام. بله بهتر است ویتامین ها و املاح چک شوند. مثلا آهن و. زمینه ارثی هم دارد و از فشار زیاد بر چشم نیز پرهیز شود. خواب کافی و عدم استفاده طولانی از موبایل کمک کننده است.

دکتر الناز صمدی صوفی

متخصص داخلیغدد ، گوارش، ریه ، روماتولوژی ، کلیه
دکتر الناز صمدی صوفی
0

به احتمال زیاد ناشی از خستگی هست ولی میتونید چکاپ کامل هم انجام بدید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سیاهی و گودی زیر چشم ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین ، کمبود خواب یا استرس و اضطراب باشد. برای پیشگیری گودی و سیاهی زیر چشم می‌توانید به مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌های A، E و K توجه کنید، به خواب کافی بخصوص در شب‌های پشت سر هم دقت کنید و روش‌های کاهش استرس را انجام دهید. همچنین از استفاده از کرم‌ها و ژل‌های مخصوص زیر چشم با تائید پزشک نیز می‌توانید استفاده کنید.