وضعیت عرضی نرمال جنین در بارداری چگونه باید باشد؟

در هفته ۳۲، عرضی بودن جنین معمولاً نگران‌کننده نیست؛ چون تا حدود هفته ۳۶ هنوز جا برای چرخیدن دارد و در بیشتر موارد خودبه‌خود سفالیک می‌شود.
وزن ۱۸۲۱ گرم برای این سن بارداری معمولاً در محدوده قابل‌قبول است و بیشتر شبیه رشد طبیعی است.
راهکار‌های عملی:
۱ پیگیری منظم: سونوی بعدی را طبق نظر پزشک در حدود هفته ۳۴–۳۶ انجام بده تا وضعیت جنین دوباره بررسی شود.
۲ تحرک ملایم: راه رفتن روزانه، نرمش‌های سبک مخصوص بارداری و تمرین روی توپ بارداری (اگر پزشک منع نکرده) می‌تواند به حرکت بهتر جنین کمک کند.
۳ وضعیت بدن: در طول روز و شب روی پهلوی چپ بیشتر دراز بکش، از دراز کشیدن طولانی به پشت خودداری کن.
۴ کنترل استرس: نگرانی و استرس زیاد می‌تواند انقباضات رحمی را نامنظم کند؛ تنفس عمیق و آرام‌سازی کمک‌کننده است.
۵ در صورت ماندن در وضعیت غیرسفالیک تا اواخر بارداری، پزشک ممکن است مانور چرخاندن جنین یا برنامه‌ریزی سزارین ایمن را مطرح کند.
علائم هشدار:
۱ درد شکم همراه با خونریزی از واژن یا خروج مایع شفاف (شک به پاره شدن کیسه آب).
۲ کاهش و اضح حرکات جنین نسبت به روز‌های قبل.
۳ درد شدید سر، تاری دید، یا تورم ناگهانی دست و صورت.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان