خوردن چهارشیره و کره بادام زمینی و ارده در بارداری هفته ی ۲۰وم؟

کره بادام زمینی بهتر بعلت حساسیت زایی زیاد استفاده نشه.
مصرف بقیه در حد یک ق مرباخوری ایراد ندارد.
البته شما باید یک گلوکومتر داشته باشید مرتب قند چک کنید که اگر بالاتر رفت متوجه بشوید