درمان و مراقبت‌های خانگی برای اسهال و استفراغ ویروسی | راهنمای جامع

درمان اصلی اسهال و استفراغ ویروسی، مدیریت دهیدراته شدن بدن بیمار است.
نوشیدن مایعات فراوان بسیار مهم است، به ویژه اگر بدن به دلیل استفراغ و اسهال بیش از حد مایعات از دست داده باشد.
نوشیدنی‌هایی همچون آب، دمنوش‌های سبک بدون کافئین، و آب میوه‌های رقیق شده توصیه می‌شود.
برای جبران الکترولیت‌های از دست رفته، محلول‌های اورال ریهیدریشن مانند پدیالایت نیز مفید هستند.
غذاهایی که باید مصرف شوند باید سبک و کم فیبر باشند تا دستگاه گوارش را تحریک نکنند.
برنج، سیب‌زمینی پخته، موز و سوپ‌های صاف شده انتخاب‌های خوبی هستند.
از غذاهای چرب، پرادویه، یا سنگین خودداری کنید تا فشار کمتری به معده بیاورید.
تداوم این رژیم غذایی تا زمان بهبود کامل علائم توصیه می‌شود.