برآمدگی جناغ مردان چیست؟

سلام،خسته نباشید،من پسر۱۸ساله ام ،استخوان جناغم کفتری است،چجوری میشه درمانش کرد؟اسون ترین راهش چیه؟

0

باسلام این نوع دفورمیتی ها درمان ندارند ولی با تقویت عضلات سینه ای میتواند شکل مناسبی به این دفورمیتی داد

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
1

سلام اقدامی روی استخوان انجام نمیشود و فقط تقویت عضلات لازم است

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برآمدگی جناغ مردان یک وضعیت پزشکی است که استخوان جناغ از محل آنادوله برجام بیش از حد بیرون القت می‌کند. این مشکل معمولاً به عوامل ژنتیکی برمی‌گردد، اما عوامل محیطی نظیر بی‌حرکتی، تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین D نیز می‌تواند نقش داشته باشد. برای درمان برآمدگی جناغ، بهترین راه انجام تمرینات ورزشی مناسب تحت نظر پزشک و مصرف مکمل ویتامین D و کلسیم است. همچنین، بهتر است از قرص‌های کیسه‌ای مانند بی‌کروتراپین و یا پمیدرونات استفاده شود. برای پیشگیری از برآمدگی جناغ نیز مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم، حفظ وزن ایده‌آل، و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم توصیه می‌شود.