برآمدگی جناغ مردان چیست؟ باسلام این نوع دفورمیتی ها درمان ندارند ولی با تقویت عضلات سینه ای میتواند شکل مناسبی به این دفورمیتی داد. سلام اقدامی روی استخوان انجام نمیشود و فقط تقویت عضلات لازم است.

جناغ , برآمدگی , خسته

سلام،خسته نباشید،من پسر۱۸ساله ام ،استخوان جناغم کفتری است،چجوری میشه درمانش کرد؟اسون ترین راهش چیه؟

2
0

برآمدگی جناغ مردان چیست؟ جناغ , برآمدگی , خستهباسلام این نوع دفورمیتی ها درمان ندارند ولی با تقویت عضلات سینه ای میتواند شکل مناسبی به این دفورمیتی داد

0

برآمدگی جناغ مردان چیست؟ جناغ , برآمدگی , خستهسلام اقدامی روی استخوان انجام نمیشود و فقط تقویت عضلات لازم است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برآمدگی جناغ مردان یک وضعیت پزشکی است که استخوان جناغ از محل آنادوله برجام بیش از حد بیرون القت می‌کند. این مشکل معمولاً به عوامل ژنتیکی برمی‌گردد، اما عوامل محیطی نظیر بی‌حرکتی، تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین D نیز می‌تواند نقش داشته باشد. برای درمان برآمدگی جناغ، بهترین راه انجام تمرینات ورزشی مناسب تحت نظر پزشک و مصرف مکمل ویتامین D و کلسیم است. همچنین، بهتر است از قرص‌های کیسه‌ای مانند بی‌کروتراپین و یا پمیدرونات استفاده شود. برای پیشگیری از برآمدگی جناغ نیز مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم، حفظ وزن ایده‌آل، و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم توصیه می‌شود.