اختلاف جنسی زوجین؛ راهکارهای کوتاه‌مدت

اختلاف جنسی زوجین؛ راهکارهای کوتاه‌مدت
سلام آقای دکتر
بنده زنی ۳۴ ساله هستم که ۱۲ سال از زندگی متاهلیم می گذره، همسر بنده ۳۵ سال دارد،هر دو از نظر تمایلات جنسی در ابتدای ازدواج میل بالایی داشتیم که حتی میزان نزدیکی تا ۳۰ مرتبه در ماه هم بود ولی متاسفانه در حال حاضر بعد از تولد دو فرزندم و مشکلات کاری و مشغله مسایل زندگی میل جنسی من خیلی کم شده است و با اینکه شاید طی ماه ۱۵ الی ۲۰ مرتبه نزدیکی داشته باشیم همسرم همیشه شاکی و طلبکاره و من همیشه سردم. جدیدا به قدری احساس کردم به شعور و فهم و توانایی هام توهین شده که با وجود علاقه زیادم به زندگیم و بچه ها تصمیم به جدایی گرفتم من فشار روانی زیادی رو تحمل می کنم هم دیابت گرفتم و هم ناراحتی قلبی لطفا کمکم کنید. آیا راه حلی هست؟
31 اردیبهشت 1395 آخرین بروزرسانی: 23 آبان 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
درود بر شما. وظایف همسر و مادر بودن بسیار سخت و توانفرساست.اما بنظر میرسد اتفاقات و مسائل دیگری روان شما را تحت فشار قرار داده، تا زمانیکه این فشارها برداشته نشود مشکل در میل و لذت جنسی و بیماریهای بوجود امده جسمی شما هم برطرف نمیشود. در صورت تمایل با من و کلینیک تماس بگیرید.
— دکتر کاملیا ساداتی، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
3
سلام
بله حتما
با مراجعه به روانپزشک به راحتی مشکلتان حل خواهد شد
1
حتما به دکتر زنان مراجعه کنید و مشاوره بشید
1
درود بر شما.
وظایف همسر و مادر بودن بسیار سخت و توانفرساست.
اما بنظر میرسد اتفاقات و مسائل دیگری روان شما را تحت فشار قرار داده، تا زمانیکه این فشارها برداشته نشود مشکل در میل و لذت جنسی و بیماریهای بوجود امده جسمی شما هم برطرف نمیشود.
در صورت تمایل با من و کلینیک تماس بگیرید.
0
با مراجعه به روانپزشک مشکلتان حل خواهد شد
-1
با سلام،
جهت معاینه ی حضوری به متخصصین روانشناسی و روانپزشکی مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی کاهش میل جنسی شما ترکیبی از فشار و مشغله‌های روانی-خانوادگی و اثرات فیزیولوژیک مرتبط با دیابت و بیماری قلبی است؛ در بیشتر موارد این روند قابل بهبود است و نیاز به تصمیم عجولانه مثل جدایی ندارد.
آرامش نسبی و توجه به سلامت جسمی و روانی می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
راهکارهای عملی:
- گفت‌وگوی آرام و کوتاه با همسر، بیان نیازها با «من» گویی و بدون سرزنش.
- نوبت‌بندی برای نزدیکی و ایجاد زمان‌های کوتاه برای صمیمیت (کیفیت مهم‌تر از کمیت).
- کنترل پزشکی دیابت و داروها؛ بررسی اثرات داروهای قلبی یا ضدقند روی میل جنسی توسط پزشک.
- کاهش استرس با خواب کافی، پیاده‌روی روزانه و تمرینات تنفسی ساده.
- در صورت امکان جلسات مشاوره زوجی یا درمانگر جنسی برای میانجیگری و بازسازی تفاهم.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس حین یا بعد از فعالیت جنسی.
- افکار خودآسیب‌رسانی یا ناامیدی شدید و بی‌امید شدن نسبت به زندگی.
- نوسان شدید قند خون با غش یا ضعف ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.