بارها گفتم باز هم تکرار میکم ما پزشکان چاقی را هم سو تغذیه تلقی می کنیم و لاغری را بیشتر دوست داریم در واقع معیار سلامتی تبعیت از شیب محنی رشد پشت کارت واکسن یا همون جاده سلامتیه و شربت اشتها بهیچوجه مناسب نیست حتی خارجی
لاغری کودکان ممکن است از عوامل مختلفی نظیر عدم مصرف کافی مواد غذایی غنی، مشکلات گوارشی یا فعالیت بدنی زیاد ناشی شود. برای وزن گیری کودک، تغذیه مناسب با افزایش مصرف کالری، پروتئین و چربیهای سالم توسط یک تغذیهشناس توصیه میشود. همچنین، انجام فعالیتهای ورزشی منظم کمک به تقویت عضلات و افزایش وزن است. برای افزایش استخوانهای کودک، مصرف منابع کلسیمی همچون شیر، پنیر و ماهی توصیه میشود. برای افزایش اشتها، میتوانید از مواد غذایی با کالری بالا و تنقلات سالم استفاده کنید و از مصرف مایعات در حین غذا خودداری کنید تا فضای لازم برای مصرف غذا فراهم شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
