قابل درمانه - افکاری سراغم اومده که انگار قابل کنترل من نیست و همش؟

سلام وقتتون بخیر خانم دکتر من یه سوالی داشتم من ۱۶ ساله هستم و نزدیک یه هفته که افکاری سراغم اومده که انگار قابل کنترل من نیست و همش فک میکنم با چاقو میتونم کارای بدی انجام بدم و واقعا خیلی بده درصورتی که خودم میدونم نمیتونم اینکارو بکنم.افکارش اذیتم میکنه باید به پزشک مراجعه کنم؟آدم همش احساس میکنه دیوونه شده آخرین بار سه سال پیش اینجوری بودم بعد خوب شدم کلا خود به خود دوباره اومدهخیلی بده