سلام وقتتتون بخی راحتمالا نگرانی شما از دو چیز است: قرار گرفتن در معرض جیوه و خطر عفونت غذایی. در بیشتر موارد تن ماهی کنسروی پخته و بستهبندیشده، بهشرط مصرف محدود، امن است و لازم نیست نگران باشید.
احتمالاً نگرانی شما از دو چیز است: قرار گرفتن در معرض جیوه و خطر عفونت غذایی. در بیشتر موارد تن ماهی کنسروی پخته و بستهبندیشده، بهشرط مصرف محدود، امن است و لازم نیست نگران باشید. راهکارهای عملی: - هفتهای ۲ تا ۳ و عده از تن ماهی کنسروی «لایت» مصرف کنید؛ نوع آلباکور (وایت) جیوه بیشتری دارد و بهتر است حداکثر یک و عده در هفته باشد. - از ماهی خام یا سوشی با تن خام پرهیز کنید؛ کنسرو پخته و کمخطرتر است. - اگر امکان دارد جایگزینهای کمجیوه مثل سالمون، ساردین یا قزلآلا را انتخاب کنید. - بسته و برچسب کنسرو را چک کنید و میزان سروینگ را جمع کنید تا از حد مجاز بیشتر نشود. علائم هشدار: - تب بالا یا لرز مداوم - استفراغ یا اسهال شدید و نشانههای کمآبی - خونریزی یا درد شکمی شدید تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
