در لحظه بخواب رفتن ناگهان پریدن از خواب؟

درود ،جوان ۳۴ساله هستم فعالیت فیزیکی و بدنی زیادی دارم اغلب با گرفتگی عضلات و ماهیچه ها درگیر هستم علارغم مصرف مکمل های گروه ب و منیزیم و پروتئین ها این مساله ب سختی قابل مدیریت میباشد
اما مدتی است ک درابتدای لحظه بخواب رفتن دچار پرش یا حرکات غیر ارادی میشم ،دردست ها یا عضلات گردن و
ک درابتدای لحظه بخواب رفتن با رویا دیدن بشکل افتادن از ارتفاع یا اصابت ضربه ایی به بدن همراه است