ایا ضربان قلب تا چند دقیقه بالا میماند؟

سلام در حالت نرمال تا یکساعت بعد نرمال میشود.بستکی به میزان فعالیت نوع آن و ویژگی های جسمانی شخص دارد.ممکن هست در برخی افراد زمان بیشتری هم باشد که توصیه به بررسی بیشتر توسط متخصص قلب و عروق میکنم

از همون دقیقه اول بعد از ورزش باید پایین بیاد به تدریج

سلام بستگی به میزان فعالیت و وضعیت سیستم بدنی شما دارد

سلام بستگی به شرایط جسمانی شما ، میزان فعالیت بدنی دارد

سلام در فعالیت های معمول بعد از یکی دو دقیقه پایین میاد ولی بعد از ورزشهای سنگین بستگی به میزان فعالیت داره

این حالت طبیعیه و مشکلی نداره .مگراینکه همزمان درد و تنگی نفس هم داشته باشید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بسته به شدت و مدت زمان فعالیت، ضربان قلب می‌تواند تا چند دقیقه و حتی تا چند ساعت بعد از فعالیت سنگین بالا بماند قبل از اینکه به حالت نرمال برگردد. توصیه می‌کنیم پس از هر فعالیت سنگین، برای جلوگیری از اصطکاک زیاد یا برخورد قلب، زمانی را برای استراحت و بازیابی اختصاص دهید. در صورتی که ضربان قلب شما بصورت مداوم یا بدون دلیل واضح بالا می رود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

پس از انجام فعالیت‌های جسمانی شدید مانند ورزش، ضربان قلب به طور طبیعی افزایش می‌یابد تا نیاز افزایش یافته بدن به اکسیژن و مواد مغذی را تأمین کند. مدت زمان بالا ماندن ضربان قلب به عوامل مختلفی از جمله شدت فعالیت، سطح آمادگی جسمانی فرد، سن، و وضعیت سلامت عمومی بستگی دارد. عموماً، ضربان قلب ممکن است 5 تا 10 دقیقه پس از اتمام ورزش بالا بماند و سپس به تدریج به سطح استراحتی خود برگردد. اما در افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند و یا سلامتی قلبی بالایی دارند، ممکن است ضربان قلب سریع‌تر به حالت نرمال برگردد. اگر ضربان قلب شما طولانی‌تر از 20 دقیقه بالا می‌ماند یا علائمی مانند سرگیجه، تپش قلب شدید یا درد قفسه سینه را تجربه می‌کنید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.