چقدر طول می کشد تپش قلب بعد از دویدن به حالت عادی برگردد؟ این مساله در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به عوامل مختلفی نظیر میزان آمادگی جسمانی فرد و نیز بیماریهای زمینه ای دارد.

تپش , کشد , دویدن , ضربان قلب

میخاستم بدونم ضربان قلب بعد از دویدن یا بالا رفتن از پله چقدر طول میکشد به حالت اول برگردد؟

1
0

چقدر طول می کشد تپش قلب بعد از دویدن به حالت عادی برگردد؟ تپش , کشد , دویدن , ضربان قلباین مساله در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به عوامل مختلفی نظیر میزان آمادگی جسمانی فرد و نیز بیماریهای زمینه ای دارد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به شرایط فیزیولوژیک هر فرد و شدت و مدت زمان ورزش، زمان لازم برای پالس قلب به حالت آرام برگشتن ممکن است متفاوت باشد. اما به طور متوسط، پس از یک فعالیت ورزشی متوسط شدت مانند دویدن، زمانی حدود 5 تا 15 دقیقه طول می‌کشد تا تپش قلب به حالت نرمال برگردد. در صورتی که فعالیت بدنی شما بیش از حد فشاری بر قلب داشته باشد یا شما در وضعیتی ناتوان‌کننده قرار گرفته باشید، ممکن است زمان بازگشت ضربان قلب به حالت نرمال بیشتر باشد. در هر صورت، اگر این مدت زمان بیشتر از معمول به طول بیانجامد و یا همراه با علائم ناراحت‌کننده دیگری همراه باشد، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.