همسر من ترگلیسریدش 250 هست از نظر غذایی بگین چیکار کنم؟
همسر من ترگلیسریدش ۲۵۰هست من فقط روغن کنجد و زیتون استفاده میکنم و کوهنورد هست و تری گلیسرید پایین نیومده تازه ازمایش دادیم میشه از نظر غذایی بگین چیکار کنم ۳۵ساله هست?
0
با سلام ادامه رژیم غذائی و مصرف دارو دربیماران با افزایش TG بسیار موثر است نگران نباشید.
سلام تریگلیسرید بالا به تنهایی نقش اثبات شده ای در بیماری عروق ندارد البته در مقادیر بالاتر می تواند منجر به التهاب پانکراس شود ضمن اینکه یکی از 5 معیار تشخیصی برای سندرم متابولیک است و سندرم متابولیک در بروز بیماریهای قلبی و عروقی نقش دارد ابتدا باید مشخص شود ایا ازمایش خون برای سنجش تریگلیسرید در شرایط حداقل 8 ساعت ناشتایی انجام شده است یا خیر و در صورت نبود یا شک باید تکرار شود. در قدم دوم در هر فرد که تریگلیسرید بالا دارد در قدم اول لازم است از نظر دیابت و کم کاری تیرویید بررسی شود اگر در افراد خانواده مثل پدر یا پدربزرگ یا جد نیز سابقه ی بالا بودن تریگلیسرید وجود داشته باشد می تواند به علت بیماری ژنتیکی هایپرتریگلیسریدمی خوش خیم فامیلیال باشد. تریگلیسرید به رژیم غذایی وابسته است و باید علاوه بر مصرف چربی مصرف قند نیز کاهش یابد کمبود فعالیت بدنی روزانه نیز در افزایش تریگلیسرید نقش بسزایی دارد. امروزه از اهمیت نقش تریگلیسرید ناشتای بالا به تنهایی کاسته شده است زیرا معمولا انسان در شرایط ناشتایی قرار ندارد و شاید در آینده با انجام تست تحمل تریگلیسرید بهتر بتوان به اختلالات موجود در این زمینه و نیاز به درمان پی برد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تریگلیسرید نشانگر میزان چربی خون است و مقدار بالای آن میتواند عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کند. برای کنترل تریگلیسرید بالا، از مصرف روغن کنجد و زیتون به همراه مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا 3 و کاهش مصرف غذاهای پرچربی و شکر استفاده کنید. همچنین، ورزش منظم مانند کوهنوردی نیز میتواند به کاهش تریگلیسرید کمک کند. برای بررسی مقدار مناسب تریگلیسرید و نکات تغذیهای دقیقتر، مشاوره با پزشک یا تغذیهشناس توصیه میشود.
