ترک خوردگی استخوان ارنج سر رادیوس: آیا تمرینات بدنسازی درد ایجاد می‌کند؟

اگر شما دچار ترک خوردگی در استخوان ارنج سر رادیوس هستید، تمرینات بدنسازی ممکن است باعث تحریک و درد در این منطقه شود.
در صورتی که در هنگام انجام تمرینات خاص درد ایجاد می‌شود ولی بعد از آن سر خوردگی ندارید، احتمالاً این درد ناشی از فشار اضافی به منطقه ترک خورده است.
اما اگر درد پایدار باشد یا شدت آن افزایش یابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مشکل بیشتری را از بین ببرید.
بهتر است از حرکاتی که فشار زیادی به ارنج وارد می‌کنند خودداری کنید تا از تحریک بیش از حد منطقه ترک خورده جلوگیری شود.