روز سوم سیکل را چگونه محاسبه کنیم؟

سلام
و وقت به خیر، برای محاسبه روز‌های سیکل قاعدگی شما، روز اول شروع خونریزی پریود را به عنوان روز اول شمارش می‌کنیم.
بنابراین، اگر شما اول تیر ماه پریود شوید، روز دوم شما دوم تیر و روز سوم شما سوم تیر خواهد بود.
مهم است که این روز‌ها را دقیق شمارش کنید، زیرا تست‌های هورمونی باید در روز‌های خاصی از سیکل انجام شوند تا نتایج دقیق و معتبری به‌دست آیند.