افزایش وزن دارم چیکار کنم که وزنم ثابت بماند؟

باسلام،من بخاطر سردردهای شدیدی ک داشتم تقریبا۳ماه و نیم است که با تجویز پزشک متخصص داروهای،پوکساکیم۵،فلوکسیتین۱۰و ماپروتیلین ۲۵را مصرف میکنم،ولی اخیرا دچار افزایش وزن شدید شده ام و در طول ۳هفته تقریبا ۴کیلو افزایش وزن داشتم،گشنم نمیشه ولی خیلی میخورم.
چیکار کنم ک وزنم ثابت بمونه؟
15 فروردین 1398

پاسخ پزشکان

0
سلام.
به متخصصین تغذیه مراجعه تا رژیم غذایی شما تنظیم گردد.
ورزش را در کنار رژیم غذایی آغاز کنید.
0
با سلام
سعی کنید از مواد غذایی کم کالری استفاده کنید ضمن اینکه فعالیت بدنی هم داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

افزایش وزن یکی از عوارض جانبی شایع دارو‌های ضد افسردگی مانند پوکساکیم، فلوکسیتین و ماپروتیلین است.
برای کنترل وزن، می‌توانید به مصرف مواد غذایی سالم و کم کالری توجه کنید و و عده‌های کوچک و متعادل خوراکی را در طول روز تنظیم کنید.
همچنین ورزش منظم می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
مهم‌ترین نکته این است که با پزشک خود در مورد مشکل وزن زیاد صحبت کنید تا اوضاع خود را بررسی کند و در صورت لزوم تغییرات موردنیاز را در دارو‌های شما اعمال کند.
اما به هیچ عنوان دارو‌های خود را بدون مشورت پزشک تغییر ندهید.
این راه‌های کلی برای کنترل وزن در کنار مشورت با پزشک شما را به بهبود وضعیت وزنی خود هدایت خواهد کرد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.