اسهال پس از ترک شیره؛ شایع‌ترین علت و راهکار

احتمالاً این اسهال ادامه یا بازتاب قطع مصرف مواد افیونی است که در بیشتر موارد باعث افزایش خروجی روده می‌شود؛ نگران‌کننده‌ترین حالت‌ها نسبتاً نادرند و قابل رسیدگی هستند.
راهکارهای عملی:
- مایعات کافی بنوشید؛ محلول آب و نمک خوراکی (ORS) یا آب نمک و کمی شکر هر چند ساعت.
- از لبنیات، غذاهای چرب و ادویه‌دار اجتناب کنید؛ غذای ساده مثل برنج، موز و نان خشک مصرف کنید.
- مصرف پروبیوتیک‌های خوراکی یا ماست کم‌چرب می‌تواند به بازگشت تعادل روده کمک کند.
- اگر داروها را نمی‌پسندید، از جایگزین‌های غیرنسخه‌ای مثل محلول‌های خوراکی و رژیم غذایی استفاده کنید و از مصرف خودسرانه ضداسهال قوی اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- وجود خون یا مخاط در مدفوع یا مدفوع تیره و قیری
- تب بالای
38.5 درجه یا علائم عفونت سیستمیک
- علائم شدید کم‌آبی: سرگیجه، کاهش قابل توجه ادرار، ضعف شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش