عفونت مداوم گلو و سرماخوردگی و مریضی های طولانی مدت و مکرر؟

سلام من مداوم گلو درد و سرماخوردگی دارم، اولش اینجوری هستم که گلوم درد میگیره بعد از دو سه روز سرفه هام شروع میشه و خیلی زیاد سرفه میکنم
بعد از مراجعه به پزشک و مصرف آنتی بیوتیک و. یه مدت خوبم ولی یه هفته دو هفته بعدش دوباره مریض میشم
حتی اخیرا اینجوری شدم که بعد حمام سریع سرما میخورم
و همچنین اگر شخصی کنار من باشه و بیمار باشه فورا مریض میشم، راهکاری هست برای درمان؟؟؟
0
سلام
در ابتدای شهریور واکسن آنفلوآنزا تزریق کنید از مکمل‌های زینک ویتامین D و ویتامین C استـفاده کنید
0
سلام.
باید سطح ایمنی بدن را بالا ببرید
0
اینکه شما بار‌ها دچار عفونت گلو و سرماخوردگی می‌شوید ممکن است نشان‌های از ضعف سیستم ایمنی یا وجود عوامل محیطی مؤثر باشد.
توصیه می‌شود برای شناسایی دقیق علل و دریافت راهنمایی‌های موثر، با یک متخصص طب داخلی یا ایمونولوژی مشورت کنید.
در این بین، رعایت نکات زیر می‌تواند به بهبود سریع تر و پیشگیری از بازگشت بیماری کمک کند:
1 تقویت سیستم ایمنی با رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی.
2 استفاده از دستکش و ماسک در مواقع لزوم برای جلوگیری از تماس مستقیم با عوامل بیماریزا.
3 اجتناب از تغییرات ناگهانی دما که باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن می‌شود.
4 کنترل استرس که می‌تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی داشته باشد.
5 تحت نظر داشتن و تکمیل دوره درمان‌های تجویزی توسط پزشک برای اطمینان از ریشهکنی عفونت.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اینکه شما بار‌ها دچار عفونت گلو و سرماخوردگی می‌شوید ممکن است نشانه‌ای از ضعف سیستم ایمنی یا وجود عوامل محیطی مؤثر باشد.
توصیه می‌شود برای شناسایی دقیق علل و دریافت راهنمایی‌های موثر، با یک متخصص طب داخلی یا ایمونولوژی مشورت کنید.
در این بین، رعایت نکات زیر می‌تواند به بهبود سریع تر و پیشگیری از بازگشت بیماری کمک کند:
1 تقویت سیستم ایمنی با رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی.
2 استفاده از دستکش و ماسک در مواقع لزوم برای جلوگیری از تماس مستقیم با عوامل بیماری‌زا.
3 اجتناب از تغییرات ناگهانی دما که باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن می‌شود.
4 کنترل استرس که می‌تواند تأثیر منفی بر سیستم ایمنی داشته باشد.
5 تحت نظر داشتن و تکمیل دوره درمان‌های تجویزی توسط پزشک برای اطمینان از ریشه‌کنی عفونت.