سلام ٢٢ سالمه تست ورزش قلب و اکو دادم از نظر قلبی چک شدم ولی هنوز درد های عجیبی دارم وقتی کار هیجانی یا استرسی انجام میدم قفسه سینم تنگ میشه و درد های به سمت چپ حالت اسپاسم دارم البته هنگام فعالیت و استراحت ثابته و نقطه ای ایا نیازه از نظر قلبی چک بشم؟ از وقتی پنیک کردم این دردا شروع شدن ایا راهی هست واسه درمان ؟ چون واقعا رو افکارم تاثیر گذاشته
25 آذر 1404 آخرین بروزرسانی: 27 آذر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام اگه بررسی قلبی نرمال بوده یک بار هم بررسی ریوی انجام بدید و اگه اون هم خوب بود استرس رو تحت نظر روانپزشک درمان کنید.
با توجه به شرح حالی که دادید دردهای قفسه سینه شما غیرقلبی و شایع در سن شماست ، جای نگرانی قلبی ندارم و باید استرستون رو کنترل کنید و اصلاح رفتار مهمترین کمک رو به شما میکنه . پرهیز از استرس و فشار ذهنی شدید،اصلاح وضعیت نشستن و موبایلگردی ، خواب کافی و منظم. اگر درد یا پنیک شدید داری داروی کوتاهمدت برای کنترل اضطراب زیر نظر پزشک شروع کنید.
با توجه به تست و اکو طبیعی و شروع دردها بعد از پانیک، احتمالا دردها عضلانی اسکلتی یا ناشی از اضطراب هستند؛ درمان شامل کنترل استرس، تکنیکهای آرامسازی و در صورت نیاز درمان روانپزشکی یا رواندرمانی است.
درد قفسه سینه و اسپاسم هایی که توصیف کردهاید ممکن هست ناشی از عوامل غیر قلبی مانند استرس و بیماریهای گوارشی باشد. گرچه شما تحت بررسیهای قلبی قرار گرفتهاید، همچنان تجربه درد قفسه سینه در هنگام استرس و فعالیت میتواند به مسائل روان تنی مربوط باشد. برای درمان این حالت، انجام روشهای مدیریت استرس و شاید درمان مشاورهای مفید خواهد بود. تمرینات تنفس عمیق و یوگا میتواند به کنترل اسپاسم کمک کند. در صورتی که درد شما پایدار است، مراجعه به یک متخصص گوارش و یا مشاوره روانپزشکی نیز توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
