آیا ترس ناگهانی در بارداری به جنین آسیب می‌زند؟

احتمالاً حمله ترس شما یک پاسخ طبیعی عصبی-هورمونی بوده که باعث تپش قلب و افزایش موقت فشار خون می‌شود و در بیشتر موارد برای جنین آسیب‌زننده نیست.
جفت و محیط رحم معمولاً جنین را از تغییرات گذرا محافظت می‌کنند و ایست قلبی جنین از این حمله‌های منفرد بعید است.
آرام باشید و وضعیت خود را تحت نظر بگیرید.
راهکارهای عملی:
- چند دقیقه نفس عمیق و آرام بکشید (تنفس شکمی) تا ضربان کاهش یابد.
- دراز بکشید یا بنشینید و به پهلوی چپ استراحت کنید.
- آب بنوشید و کافئین یا محرک‌ها را فعلاً نخورید.
- در صورت تپش یا سرگیجه تکرارشونده، نبض و فشار را اندازه‌گیری کنید و استراحت کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا درد شدید شکم
- تنگی نفس شدید، غش یا ضعف شدید
- تپش خیلی سریع یا طولانی که با استراحت برطرف نشود
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان