بی‌حسی دو بند اول چهار انگشت؛ احتمال تونل کارپ

احتمالاً علائم شما ناشی از فشردگی عصب مدیان در تونل کارپ (سندروم تونل کارپال) است؛ در بیشتر موارد باعث بی‌حسی و گزگز دو بند اول انگشتان می‌شود و نگران‌کننده اما قابل بررسی است.
راهکارهای عملی:
- استراحت و کاهش فعالیت‌های تکراری مچ؛ از خم و فشار مکرر پرهیز کنید.
- استفاده از آتل مچ در حالت خنثی، خصوصاً هنگام خواب، تا فشار روی عصب کاهش یابد.
- کمپرس سرد 10–15 دقیقه هر چند ساعت یک‌بار و در صورت نیاز مصرف کوتاه‌مدت داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی (با نظر پزشک).
- انجام تمرینات ملایم کشش مچ و لغزاندن عصب؛ در صورت امکان آموزش از فیزیوتراپ بگیرید.
علائم هشدار:
- ضعف واضح در گرفتن و افتادن مکرر اشیاء.
- گسترش بی‌حسی به ساعد یا بازو یا شروع ضعف ناگهانی در دست.
- تحلیل عضلات کف دست (اطراف شست)، درد بسیار شدید یا تب.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی