هضم‌نشدن غذا بعد از برداشتن کیسه صفرا

احتمالاً علت علائم شما تغییر در جریان صفرا بعد از عمل (سندروم پس‌ازکوله‌سیستکتومی) است؛ در بیشتر موارد این وضعیت باعث نفخ، هضم کند و نوسان در اجابت مزاج می‌شود و معمولاً قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- رژیم کم‌چرب: از غذاهای پرچرب، سرخ‌کردنی و سنگین پرهیز کنید.
- وعده‌های کوچک و مکرر: حجم هر وعده را کاهش دهید و آرام غذا بخورید.
- فعالیت سبک پس از غذا: پیاده‌روی کوتاه ۱۵–۳۰ دقیقه کمک به هضم می‌کند.
- ثبت غذا و علائم: یادداشت کنید کدام غذاها محرک‌اند تا از آنها پرهیز شود.
- مصرف فیبر محلول و مایعات کافی برای تنظیم اجابت مزاج.
علائم هشدار:
- تب همراه زردی پوست یا چشم‌ها.
- درد شکم خیلی شدید یا استفراغ مکرر و غیرقابل نگه‌داشتن غذا.
- مدفوع سیاه یا خون‌آلود.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش