علت افزایش آنزیم کبدی و قند خون و راهکار سریع

احتمالاً علّت اصلی بالا رفتن ALT و AST مصرف مکمل گینر یا واکنش کبد به مواد موجود در مکمل است؛ در بیشتر موارد آسیب عضلانی ناشی از ورزش سنگین هم می‌تواند AST را بالا ببرد اما ALT بالا بیشتر نشان‌دهنده درگیری کبدی است.
نگران نباشید ولی نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- مصرف کلیه مکمل‌ها و الکل را فعلاً قطع کنید و داروهای غیرضروری مثل استامینوفن را محدود کنید.
- از ورزش سنگین حداقل ۷–۱۴ روز خودداری کنید تا اثر عضلانی تداخل نکند.
- مایعات و رژیم کم‌چرب و کم‌قند رعایت کنید؛ قند ناشتا ۱۲۵ نیاز به پایش دارد.
- تکرار آزمایش‌های AST، ALT و قند ناشتا و انجام HbA1c و در صورت نیاز بررسی‌های تکمیلی را ظرف ۲–۴ هفته انجام دهید.
علائم هشدار:
- زردی پوست یا سفیدی چشم
- ادرار بسیار تیره یا مدفوع خیلی روشن
- گیجی شدید، خواب‌آلودگی یا اختلال هوشیاری
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد