بی‌اختیاری ادرار در زمان پریودی

احتمالاً این مشکل به‌خاطر تغییرات هورمونی یا افزایش حساسیت مثانه در زمان قاعدگی ایجاد می‌شود.
در بیشتر موارد موقتی و قابل مدیریت است و نیازی به نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- قبل از خواب حتماً یک بار به توالت بروید.
- از پد یا نوار بهداشتی و ملحفه ضدآب برای جلوگیری از آلودگی استفاده کنید.
- ۱–۲ ساعت پیش از خواب مصرف مایعات و نوشیدنی‌های محرک را کاهش دهید.
- تمرینات کف لگن (تمرینات کگل) چند بار در روز انجام دهید تا کنترل مثانه بهتر شود.
علائم هشدار:
- تب یا درد شدید شکم/پهلو
- خون در ادرار یا درد هنگام ادرار
- از دست دادن کنترل ادرار به‌طور ناگهانی و شدید یا ضعف عمومی
تخصص پیشنهادی: اورولوژی