التهاب لگن بعد تصاد و پارگی چهارسر — راهنمای عملی

احتمالاً علت شایع، التهاب مفصل (سینوویت) پس از دررفتگی لگن است که در بیشتر موارد با زمان، استراحت و درمان محافظه‌کارانه بهتر می‌شود؛ رانندگی طولانی احتمالاً التهاب را تشدید کرده است و جای نگرانی زیادی نیست.
راهکارهای عملی:
- مدت رانندگی را کم کنید و هر ۴۵–۶۰ دقیقه ۵–۱۰ دقیقه استراحت و قدم‌زدن داشته باشد.
- بعد از فعالیت طولانی از یخ موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه برای کاهش درد و ورم استفاده شود.
- فیزیوتراپی ملایم و برنامه تقویتی برای چهارسر و ناحیه لگن زیر نظر درمانگر آغاز شود.
- از صندلی با پشتی و بالشتک حمایتی و تغییر وضعیت مکرر هنگام رانندگی استفاده کند.
علائم هشدار:
- تب همراه با افزایش قرمزی و گرمی مفصل (خطر عفونت)
- افزایش ناگهانی درد یا ناتوانی در بارگذاری وزن روی پا
- بی‌حسی یا ضعف پیشرونده اندام
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی