من ریزش مو ندارم ولی موهام نازک است ممکن است در آینده دچار ریزش بشوم؟

مو‌های نازک اغلب به عوامل ژنتیکی، اختلالات تغذیه‌ای، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، استرس یا بیماری‌های مزمن مرتبط می‌شوند.
در صورتی که مو‌های شما نازک هستند اما ریزش آنها اتفاق نیفتاده است، ممکن است در آینده دچار ریزش شوید.
برای پیشگیری از ریزش مو و تقویت مو‌های نازک، می‌توانید بهترین راهکار‌های زیر را انجام دهید:
1 مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، آهن، ویتامین D و روی،
2 استفاده از شامپو‌ها و محصولات مراقبت از مو مناسب برای ضعیف‌تر شدن مو،
3 اجتناب از استفاده اضافی از حرارت و شیمیایی‌ها برای حفظ سلامتی مو.