چگونه حساسیت های رفتاری را در رابطه عاطفی کنترل کنیم؟

سلام با آقایی چند سال دوست بودم بعد اومد خاستگاری و گفت من باهمه دخترا حرف میزنم ممکنه با بچه های دانشگاه برم کافه و . ولی بدون هیچ قصد و نیتی باهاشون حرف میزنم درباره کار درس مسخره کردن و دست انداختن و اینا بعد امروز اومده میگه با یکی از دختر دانشگاه نشستیم توماشین سیگار کشیدیم من واقعا از این کارش بدم میاد و دارم اذیت میشم چیکار کنم میگه من مشکلی ندارم بیا ببینشون ؟وهمه چیو میاد میگه؟

0

با سلام احساس و ناراحتی خودتان را از رفتارهای فوق با ایشان مطرح کردید؟و اگر نه، حتما درمیان بگذارید، می توانید در مورد حد و مرز روابط هر دو نفرتان صحبت کنید و در نهایت توافق کنید و درصورتیکه رابطه برای هر کدام از طرفین مهم باشد طبیعتا سعی خواهد کرد حدود مشخص شده را رعایت کند.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

بالا حتما نیاز به صحبت کردن شفاف دارد و هرکدام از طرفین باید مرزهای مورد نظرشون رو واضح بیان کنند و انتظارات از طرف مقابل را هم بیان کنند. برای بهتر پیش رفتن این ارتباط بهتر است از زوج درمانگر کمک بخواهید

دکتر مهنوش جمشیدی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهنوش جمشیدی
0

سلام در رابطه باید قوانین، مرزها و خط قرمزها تعریف شود. و هردو طرف در این مورد به توافق برسند. در صورتیکه رفتارهای ایشان برای شما رنج اور باشد و مسائل و مشکلات رابطه بینتان حل نباشد به زودی باید منتظر خشم فراوان ازجانب شما و بهم خوردن رابطه باشید.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام به شما. این که ایشان قصد و نیت بدی از این کار ندارد قبول. اما حسی که در شما ایجاد می شود هم یک واقعیت است که اتفاقا فوق العاده حائز اهمیت است و باید راجع به ان با ایشان گفتگو کنید تا از این حس آگاه شوند و متوجه تاثیری که این رفتار روی شما می گذارد باشند و بتوانند تصمیم گیری بهتری داشته باشند.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو