علت فشار شدید در ناحیه پیشانی چیست؟

سلام وقت بخیر من چند سالیه که به ناحیه پیشانیم خیلی فشار میاد و تپش قلب دارم و بعضی وقتا در تنفسم مشکل پیدا می کنم و انگار مغزم دچار حساسیت به نور شده بهم گفتن از اضطراب شدیده دوماهیه که دارو مصرف می کنم ولی هنوز تاثیری ندیدم از داروها ممنون میشم راهنماییم کنید که مشکلم چی می تونه باشه و چقدر طول می کشه تا درمان بشم چون واقعا انگار تو دنیای عادی زندگی نمی کنم